你好！性生活过后首先应注意休息，应先进行睡眠，注意保暖。避免冷食冷饮，避免熬夜和纵欲过度。应补充足量水份和热量，可给予温热饮食，要注意营养均衡，给予足量蛋白质和维生素，饮食要多样化，包括肉、蛋、谷物类和蔬菜水果。平素适量运动，增强体质。
39问医生
性生活过后可以吃凉东西吗
何艳
妇科
主任医师
新疆医科大学第一附属医院
三级甲等
咨询
66
2022-10-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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