你好,你的情况根据描述,考虑这种情况多属于内分泌情况不好等导致的经期异常的可能。建议最好是积极休息,同时建议最好是调整饮食和情绪即可,考虑这种情况必要时及时到医院选择B超检查判断内膜的情况后配合活血药物等改善较好,注意少食生冷刺激性食物即可,同时合理的安排性生活,希望我的回复对你有帮助。