腿疼膝盖疼、胯骨疼、腰疼，多考虑是受凉引起的，也可能是过度劳累、缺钙等原因引起的，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、受凉
若是天气比较寒凉，出门时不注意自身保暖，经常穿短裤、短裙，可能会导致局部受到寒气入侵，从而出现局部僵硬、疼痛等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，还要注意多加休息，避免过度劳累。
2、过度劳累
若是长期从事重体力劳动，可能会导致肌肉劳损，从而出现局部酸胀、疼痛、无力等症状，还可能会伴随疲倦、身体乏力等现象。患者可以注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行改善。
3、缺钙
如果长期饮食不合理，容易导致体内缺乏钙元素，可能会出现肌肉痉挛、骨骼疼痛、睡眠不安、易怒等不适症状。患者可以适当吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
除此之外，也可能是滑膜炎、腰椎间盘突出症、骨关节炎等疾病引起的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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