不是每个人都会在受伤疼痛后产生愤怒，与个人的认知有关。
心理学家提出了一个著名的理论，叫做情绪ABC理论，该理论说，人们常常认为的情绪反应和行为模式及后果，称之为C，受到一个激活事件，称之为A的影响，但实际上，面对同样的事情，不同的人往往会有不同的情绪反应和行为模式，因为中间有一种叫做认知即信念，称之为B的东西，也就是人们对这件事情的看法，导致了行为模式的差异，不同的认知对同一事件会有不同的情绪反应和行为模式。受伤后产生疼痛从而产生愤怒，但愤怒本身并不是一种好的情绪，如果及时发现了这种情绪，请保持理智，面子管理和肢体语言描述可以帮助你。
建议学会控制自己的情绪，在面对一些消极事件时，要保持理智。
心理学家提出了一个著名的理论，叫做情绪ABC理论，该理论说，人们常常认为的情绪反应和行为模式及后果，称之为C，受到一个激活事件，称之为A的影响，但实际上，面对同样的事情，不同的人往往会有不同的情绪反应和行为模式，因为中间有一种叫做认知即信念，称之为B的东西，也就是人们对这件事情的看法，导致了行为模式的差异，不同的认知对同一事件会有不同的情绪反应和行为模式。受伤后产生疼痛从而产生愤怒，但愤怒本身并不是一种好的情绪，如果及时发现了这种情绪，请保持理智，面子管理和肢体语言描述可以帮助你。
建议学会控制自己的情绪，在面对一些消极事件时，要保持理智。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
