手腕和手指发麻可能是长时间受压引起的，也可能是腕管综合征、颈椎病等原因引起的，患者需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、长时间受压
如果患者长时间保持一个姿势，压迫手腕和手指部位，容易导致局部血液循环不畅，从而引起发麻的现象。通常属于正常的生理现象，一般不需要进行特殊治疗，患者可以通过按摩、热敷等方式改善发麻的症状。
2、腕管综合征
腕管综合征是指正中神经在腕管中受压引起的疾病，可能与外伤、腕管管腔变小等因素有关，患者可能会出现手指发麻、疼痛等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药进行治疗。必要时，患者也可以在医生指导下通过腕管切开减压术等方式进行手术治疗。
3、颈椎病
颈椎病主要是由于颈椎退行性病变、慢性劳损等因素引起的颈椎疾病。由于颈椎神经根受到压迫，患者可能会出现手指发麻、颈肩部酸痛等不适症状。建议患者可以在医生指导下通过颈椎牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过前路手术、后路手术等方式进行手术治疗。
除此之外，脑血栓、脑出血等疾病也可能会引起手指发麻的情况，建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。
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