39问医生

戒了酒会瘦吗

戒酒后是否会瘦,需要根据自身的情况来判断。如果是因为喝酒导致的肥胖,戒酒后一般会瘦,如果是因为其他原因引起的肥胖,戒酒后一般不会瘦。

1、会瘦

酒里面含有大量的酒精,属于一种刺激性的饮品,如果平时长时间过量饮酒,可能会导致体内的脂肪含量增多,从而引起肥胖。戒酒后体内的脂肪含量会逐渐减少,因此会出现变瘦的情况。

2、不会瘦

如果患者平时饮食不当,经常吃一些高脂肪、高热量的食物,并且缺乏体育锻炼,戒酒后体内的脂肪含量并不会减少,因此不会出现变瘦的情况。建议患者需要调整饮食结构,日常以清淡饮食为主,避免食用炸鸡、奶茶等食物。同时患者还需要进行体育锻炼,例如慢跑、游泳等,可以促进脂肪的消耗,有助于减肥。

建议患者在日常生活中需要注意避免长时间过量饮酒,以免对胃肠道造成刺激,引起腹痛、腹泻等不适症状,不利于身体健康。

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2023-07-22 浏览100
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