您好朋友 ,考虑您是属于肠道津液分泌不足导致便秘症状,需要积极治疗调理。您好患者,建议您注意休息保暖,保持好的生活习惯,不要劳累受凉熬夜情绪激动,保持好的心态,饮食清淡温热易消化,禁生冷辛辣刺激食物,多揉按足三里中脘穴内关穴肾俞穴气海穴,配合口服麻子润肠丸和柴胡加龙骨牡蛎汤治疗。