天生黑黄皮肤可以通过后天的努力变白。人体肤色一般是由于皮肤中黑色素细胞的黑色素数量以及种类决定，通常与内分泌、遗传、环境等因素有关。
想要全身变白也可以通过辅助饮食、中药调理等方式来进行改善。在饮食方面，患者可以多食用富含维生素C以及维生素E的水果和蔬菜，通常能够对黑色素的合成产生抑制作用，进而使皮肤相对变白。其次，患者也可以辅助服用中药进行治疗，通过中药活血的方式淡化色素，可能也会有效果。
患者应该保持清淡饮食，避免进食辛辣刺激食物。
想要全身变白也可以通过辅助饮食、中药调理等方式来进行改善。在饮食方面，患者可以多食用富含维生素C以及维生素E的水果和蔬菜，通常能够对黑色素的合成产生抑制作用，进而使皮肤相对变白。其次，患者也可以辅助服用中药进行治疗，通过中药活血的方式淡化色素，可能也会有效果。
患者应该保持清淡饮食，避免进食辛辣刺激食物。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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