肠寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制,经常吃冷饮或冰凉的食物引起.再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃肠病.所以需养成良好的饮食习惯这与你的胃肠道功能紊乱有关的 ,要注意平时的饮食,可以继续用一些中药与益生菌调理的。