怎么预防经前期综合征？_39问医生

怎么预防经前期综合征？

王芳妇科主任医师

天津医科大学第二医院三级甲等

咨询

虽然无法预防经前综合征，但可以采取措施来降低发生严重症状的概率。
定期锻炼。有助于减轻疼痛并产生幸福感。
摄入各种健康食物，尤其是富含钙的食品，包括全谷物、蛋白质、低脂乳制品、水果和蔬菜。
限制咖啡因、酒精、巧克力和盐的摄入。
充分休息，放松心情。
戒烟。祝您身体健康。

2022-09-07 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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怎么预防经前期综合征？