根据描述的情况 。月子病多久转为风湿,因个人体质不同而异。所以注重保养,防止受凉感冒,注重饮食摄入,荤素搭配,营养均衡,多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。平时加强锻炼,可以说产后康复保健,对身体恢复有好处。异常的话可以采取中西相结合,对身体有益。