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如何促进产后乳汁分泌

王利群 妇产科 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
产后促进乳汁分泌，首要保证休息和营养。多喝汤水如猪蹄花生汤、鲫鱼豆腐汤，增加水分与蛋白质摄入。适当进行乳房按摩，刺激乳腺管畅通。频繁让婴儿吸吮，刺激乳头反射，有助于初乳排出和乳汁分泌。保持良好的心情也是关键，避免焦虑紧张。如有困难，建议及时咨询医生或专业的产后护理人员。
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2025-03-03 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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