怀孕初期能吃生花生吗？_39问医生

怀孕初期能吃生花生吗？

李秋香产科主任医师

郑州市第一人民医院三级甲等

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你好，妊娠初期可以吃花生，花生味甘性平，能够健脾养胃，能够改善脾胃功能，促进营养物质的吸收。且花生中含有卵磷脂、氨基酸、维生素B、维生素C、铁、锌等物质，可以很好的补充妊娠期妇女所需的营养，促进胎儿发育。但应注意适量，切勿过多食用，严禁食用发霉的花生，以免损伤孕妇及胚胎的生命安全。建议你怀孕前三个月口服叶酸片预防神经管畸形，不要吃生冷辛辣刺激的

2023-03-02 浏览100次

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