如果打算上环的话 ,可以等月经干净后3…7天去医院上环避孕比较安全,备孕前三天不要性生活,避免影响阴道的清洁度。上环后一周不能同床,避免导致宫腔感染,需要定期去医院检查节育环的位置,看是否正常,避免避孕环移位导致避孕失败的可能。