孕晚期胎儿大怎么控制？_39问医生

孕晚期胎儿大怎么控制？

鹿志霞妇产科副主任医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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孕晚期胎儿大可以通过调整饮食、适当运动、定期检查等方式来控制。

1、调整饮食

孕晚期胎儿发育已经比较成熟，此时需要大量的营养物质来促进胎儿的发育，所以孕妇在孕晚期应该适当调整饮食，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、香蕉等。避免食用高脂肪、高糖等食物，如炸鸡、糖果、蛋糕等。

2、适当运动

孕晚期胎儿发育已经比较成熟，孕妇在孕晚期应该适当进行运动，如散步、瑜伽等，不仅可以促进胎儿的发育，还可以增强孕妇的体质。但要注意孕晚期不宜剧烈运动，以免刺激子宫，引起异常宫缩。

3、定期检查

孕晚期胎儿发育已经比较成熟，孕妇在孕晚期应该定期检查，如体重、血糖、胎心率等，如果出现异常情况，应该及时治疗。还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的发育。

此外，孕妇在孕晚期还要注意保持平和的心态，避免情绪过度紧张，以免影响自身和胎儿的健康。

2022-08-27 浏览100次

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