气血肝肾亏虚可以吃人参、黄芪、当归等中药。
1、人参
人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，具有大补元气、补脾益肺、生津养血、安神益智的功效，可以用于治疗气血肝肾亏虚引起的体虚欲脱、肢冷脉微、脾虚食少、肺虚喘咳等。
2、黄芪
黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血的功效，可以用于治疗气血肝肾亏虚引起的气虚乏力、表虚自汗、内热消渴等。
3、当归
当归味甘、辛，性温，归肝、心、脾经，具有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效，可以用于治疗气血肝肾亏虚引起的面色萎黄、头晕目眩、心悸失眠等。
此外，还可以吃红枣、山药等。但中药的使用须在专业中医指导下进行，切勿自行用药，以免产生不良后果。
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