你好，如果膝盖受伤的话，最好先去拍个片子，因为膝盖那里髌骨很容易引起骨折如果没有骨折只是外伤的话，可以用点云南白药喷雾，尽量多休息，避免剧烈运动
- 网友****：我去拍过片了，骨头没问题
- 医生回复：那你可以贴点活血止痛的药膏或者是使用云南白药喷雾
- 网友****：也不是外伤
- 医生回复：那是什么原因导致的呢，你先用点活血的或者是用热毛巾热敷缓解
- 网友****：好的 不是外部因素影响的，我踢完比赛下来就这样了，可能是软组织之类的，或者关节处没有热开身的原因受伤的吧
- 医生回复：嗯，饮食上尽量不要吃过多的辛辣刺激性食物，这几天不要剧烈运动
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