女性夫妻生活的次数和个人的年龄、身体状况、情绪、环境等多方面因素有关。每周两次以上，以第二天不累为基准。
正常合理的夫妻生活对女性身体有益。育龄女性最好每周两次以上，只要第二天不觉得疲劳即可。在夫妻生活过程中，身体消耗大量能量来加速新陈代谢，排出体内废物。还可以加快下腹部生殖器官的血液循环，对子宫也有好处，否则可能造成子宫血液循环不畅。夫妻生活较少的女性更容易患子宫疾病。合理安排夫妻生活还可以增强免疫力，对女性皮肤也有好处。在进行夫妻生活时会分泌性激素，使皮肤光滑细腻。需要注意卫生，前后清洗，避免感染妇科疾病，但注意月经期间不要进行夫妻生活。
建议日常生活中注意自身卫生清洁、勤换洗内衣裤、饮食清淡、多吃新鲜的蔬菜和水果、忌食辛辣刺激生冷油腻的食物，有助于身体健康。
正常合理的夫妻生活对女性身体有益。育龄女性最好每周两次以上，只要第二天不觉得疲劳即可。在夫妻生活过程中，身体消耗大量能量来加速新陈代谢，排出体内废物。还可以加快下腹部生殖器官的血液循环，对子宫也有好处，否则可能造成子宫血液循环不畅。夫妻生活较少的女性更容易患子宫疾病。合理安排夫妻生活还可以增强免疫力，对女性皮肤也有好处。在进行夫妻生活时会分泌性激素，使皮肤光滑细腻。需要注意卫生，前后清洗，避免感染妇科疾病，但注意月经期间不要进行夫妻生活。
建议日常生活中注意自身卫生清洁、勤换洗内衣裤、饮食清淡、多吃新鲜的蔬菜和水果、忌食辛辣刺激生冷油腻的食物，有助于身体健康。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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