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香蕉降尿酸吗？
舒志强
副主任医师
三甲
马鞍山市人民医院
神经外科
您好，体内的尿酸来源有内源性的和外源性的两种，内源性与自身代谢有关，占2/3，是主要因素，外源性即饮食摄入约占其中的1/3左右，也是需要积极控制高嘌呤食物。水果中含有大量的维生素、膳食纤维、微量元素等，这些物质对身体是有好处的，所以高尿酸、痛风的朋友要经常吃水果，但并不是香蕉对原有高尿酸血症有改善作用。同时，有的水果（梨、李子、苹果、葡萄）果糖含量较高，如果一次性进食大量的果糖会升高尿酸甚至诱发痛风。所以，痛风吃水果要适量。
2019-04-17 20:32 举报