注意防寒保暖,不要受凉,多喝热开水,多吃富含维生素的蔬菜和水果,戴口罩,少说话,清淡饮食。口服中成药。常见是慢性咽喉炎,反复感冒,鼻炎、鼻窦炎可引起慢性咽炎,较常见;牙齿疾病、慢性扁桃体炎以及呼吸道疾病也常导致。