您的情况是左侧腰部疼痛,无力。这种情况考虑是筋膜炎。腰肌纤维组织炎也叫筋膜炎。是腰部筋膜及肌肉组织因各种原因导致的局部水肿,渗出,纤维变性。治疗以对症治疗为主。局部治疗包括理疗,热敷,按摩缓解症状,注意保暖,避免受凉,可以局部封闭或者小针刀治疗