正常拇外翻是在20度~25度之间。
拇外翻是指拇指在第一跖趾关节处向外侧过度偏斜移位，是骨科常见的疾病，主要与鞋袜因素、遗传因素等有关，患者会出现拇趾的跖趾关节全脱位，内侧关节囊红肿、疼痛等症状，还可能会出现关节半脱位，第一跖趾关节半脱位，拇长屈肌腱在跖趾关节内侧形成紧张的索带，造成第一跖趾关节半脱位。正常拇外翻患者在20度~25度之间，如果大于25度，就属于拇外翻，需要在医生指导下使用佩戴矫形器进行矫正，如果疼痛比较严重，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛。
在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也要注意避免长时间穿高跟鞋。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
