39问医生

肝脏解毒功能差吃什么好？

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肝脏不好，以清淡饮食保持心情舒畅，适当休息，避免劳劳累、疲乏，平日多喝温开水，平常不要吃葱、姜、蒜、辣椒、花椒、茴香等热性食物。可以吃荔枝、五味子、木瓜以及乌梅，它们具有养肝补肝的功效。应多吃含维生素丰富的各种新鲜水果和蔬菜，鲜枣。

你现在的情况下，平时一定要注意生活规律，避免抽烟饮酒，不要吃生凉刺激性食物。