颌骨关节痛怎么办？_39问医生

颌关节疼痛的原因有很多，如平时紧张，兴奋时，通常避免张开过大而引起关节扭伤，如打哈欠。大笑，受寒冷刺激，防止突然咀嚼运动，以免引起肌肉痉挛，关节韧带损伤，纠正咀嚼不良习惯，如单侧咀嚼、夜间咬牙等。