39问医生

大腿肌肉劳损怎么治疗

陈毅荣 骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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大腿肌肉劳损可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解,需要根据具体情况进行详细的分析。

1、一般治疗

大腿肌肉劳损可能是由于长期从事重体力劳动,或者是运动量过大等原因导致的。在日常生活中要注意休息,适当的吃些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,也要注意劳逸结合,避免剧烈的活动,保持充足的睡眠。

2、药物治疗

除了日常生活调整之外,也可以在医生的指导下口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗,改善疼痛的症状。

3、物理治疗

除了日常生活调整和药物治疗之外,也可以在医生的指导下通过红外线治疗、微波治疗等方式改善局部的血液循环,从而缓解肌肉疼痛的症状。

除此之外,也可以通过中医治疗等方式进行缓解。在日常生活中要注意劳逸结合,适当的吃些新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激油腻的食物,保证充足的睡眠,养成良好的生活习惯。

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2023-07-28 浏览100
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