暴饮暴食会造成胃肠道负担持续加重，时间长了对人体有很大的危害，建议平时一定要控制住。规律进食是预防暴饮暴食最好的方法。平时可以多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡易消化，不宜吃油腻及辛辣刺激的食物，不能抽烟喝酒。每天要适当的运动，促进肠蠕动，帮助消化。
39问医生
老是暴饮暴食怎么办？
王晶
消化内科
主治医师
武汉市普爱医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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