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产后缺乳怎么按摩？

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你好，产后乳汁分泌的多少，跟营养和泌乳素的高低有直接关系，建议平时注意增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，可以用穿山甲，王不留，漏炉炖鸡汤或者鱼汤喝，如果奶水量少，跟个人的体质有关系，是很难恢复的正常的。如果奶水不够宝宝吃可以适当添加奶粉，做按摩对促进乳汁分泌是没有什么效果的，平时保持良好的心情，做好安全避孕措施，避免怀孕以后导致乳汁减少。