39问医生

大脑精神紧张如何放松？

曹天云主治医师

咨询

可以做点手工艺。手艺可以让你的大脑休息。如木工、缝纫、编织、陶器、雕塑等。如英国大名鼎鼎的丘吉尔就主张用织毛衣做为松弛紧张的方法。现在越来越多的离退休老年人在钻研手工艺，如果运用得当，会收到一举两得的效果。

66

2019-04-18 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 适用药品