凌晨3一4点易醒，可能与生理因素有关，也可能与抑郁症、神经衰弱等病理因素有关，可挂精神心理科、神经内科等进行治疗。
1、生理因素
如果患者睡眠环境过于吵闹，或者温度较低，可能会导致出现凌晨易醒的现象。这种情况通常不需要特殊治疗，患者可通过改善睡眠环境，保持室内温湿度适宜，可有效改善症状。
2、抑郁症
抑郁症是一种精神心理疾病，其症状主要包括情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等，部分患者还可能会出现凌晨易醒的现象。抑郁症患者可在医生的指导下服用抗抑郁药物进行治疗，如盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等，同时还可配合医生通过心理治疗缓解症状。
3、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。其症状主要包括易疲劳、失眠、情绪激动、易激惹、肌肉紧张性疼痛等，部分患者还可能会出现凌晨易醒的现象。神经衰弱的患者可在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时还可配合医生通过心理治疗缓解症状。
除了以上原因外，还可能是脑卒中等原因导致的，应及时前往医院就诊，查明原因后进行规范化治疗。
