辨别小叶增生，可以通过观察其症状、触摸局部、进行相关检查等方法进行判断。
1、观察其症状
小叶增生通常会出现乳房肿痛、乳房肿块、乳头溢液等症状。如果出现类似症状，可能是乳腺小叶增生。
2、触摸局部
如果乳房部位出现肿块，而且用手触摸时可以摸到小疙瘩，随着病情的不断发展，还可能会出现乳头溢液的情况，此时多考虑为乳腺小叶增生。
3、进行相关检查
患者还可以到正规医院的乳腺外科，通过乳腺彩超检查、血常规检查、乳腺钼靶检查等方法进行判断，如果检查结果存在异常，可能是乳腺小叶增生。
如果症状比较轻微，可以通过日常调理的方法进行改善，建议多注意休息，避免熬夜，保持良好的心态。如果症状比较严重，患者可以在医生的指导下，合理使用乳癖消片、小金丸等药物进行治疗，也可以通过红外线照射的方法进行改善。
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