39问医生

治疗网瘾的心理方法?

闵荣华 全科 主治医师
三级甲等
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孩子网瘾心理治疗方法有哪些1. 认知重建:重建儿童对网络成瘾的认知,打破儿童对网络成瘾的固有认知,让儿童充分认识到网络成瘾对自身的严重影响,改变对网络成瘾的信念。2、自我提醒:你可以列出互联网的优点和缺点,写在一张纸上,按严重程度排序,贴在孩子经常出现的显眼位置。3.自我辩论:让孩子通过自我辩论教育对孩子进行心理教育和网瘾造成的严重后果的教育。4. 自我暗示:心理老师会教孩子做出自我心理暗示,与网络成瘾的想法作斗争并战胜它。5、强化方法:主要通过自我奖惩措施,通过对孩子的各种行为,给予孩子一定的奖惩来实现,主要是增强孩子的意志力。6.行为合同法:这是一种民主的做法,家长或老师与孩子通过平等的对话,共同制定一定的行为协议,戒除网瘾。
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2019-04-18 浏览100
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