您提出的问题 ,肝脏的发病与长期的饮食不规律有关系。生活中注意调养,按时作息,保证睡眠,适当运动,多喝温开水,多吃新鲜的水果和蔬菜,特别是含维生素c高的水果和蔬菜。少吃辛辣等刺激性食物,尽量少吃药。戒烟酒。必要时可以到正规三甲以上医院消化内科检查。