肝经胆经一般不能随便敲,需要根据穴位来进行敲击。
肝经的方位是大腿内侧,大腿根部到膝盖附近。每天睡觉时,将掌根从大腿根推至膝盖,并将肝经的方向推300次。当推肝经时,可以用一点肥皂或油脂润滑,以避免划伤皮肤。胆经的方位是大腿外侧,就是人们裤线的循行方位。减去这个地方上的赘肉,需要拿指节去击打。因为这些穴位位于皮肤下的肌肉层,而不是皮肤表面,所以敲击时,力量应该渗透到肌肉中。
患者避免随便敲打经络,应该掌握某些技能,否则不会促进身体健康,反而会造成伤害。
肝经的方位是大腿内侧,大腿根部到膝盖附近。每天睡觉时,将掌根从大腿根推至膝盖,并将肝经的方向推300次。当推肝经时,可以用一点肥皂或油脂润滑,以避免划伤皮肤。胆经的方位是大腿外侧,就是人们裤线的循行方位。减去这个地方上的赘肉,需要拿指节去击打。因为这些穴位位于皮肤下的肌肉层,而不是皮肤表面,所以敲击时,力量应该渗透到肌肉中。
患者避免随便敲打经络,应该掌握某些技能,否则不会促进身体健康,反而会造成伤害。