39问医生

吃什么补肝养肝？

一般来说有许多食物可以滋养肝脏和滋养肝脏。例如，草莓，肝脏强壮和吃草莓的人可以有效地去肝火，也可以养肝和保护肝脏。其次，有西红柿，肝脏不能吃更多的肉。为了给肝脏带来更大的负担，你应该保持饮食清淡。过量食用肉类可能导致肝功能障碍并导致肝火。清淡的饮食可以减轻胃的负担。四参汤中的莲子，枸杞子，枸杞子和山药具有强化脾脏的功效，可达到调节胃的效果。