突然觉得自己眩晕血压130-80mmHg，可能是情绪激动、剧烈运动、高血压等原因造成的。
1、情绪激动
如果在平时频繁生气，可能会使交感神经处于兴奋的状态，在一定程度上也有可能会诱发血压升高的情况。可以通过深呼吸的方式进行处理，也可以与朋友进行沟通缓解。
2、剧烈运动
如果频繁进行重体力劳动，可能会使体内的血液流速加快，从而出现血压升高的情况。可以通过卧床休息等方式进行改善，也可以通过多喝水的方式进行处理。
3、高血压
可能是家族遗传所造成的，但不排除是不良的生活习惯等原因所导致的，可能会出现头晕、头痛等症状。可以遵医嘱配合使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物治疗。
除此之外，也可能是脑梗死等原因造成的，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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