陈旧性骨折可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗等方式进行保养。
1、饮食调理
陈旧性骨折通常是骨折时间超过三周以上，骨折部位已经形成骨痂。在日常生活中要多吃一些蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，补充身体所需要的营养物质，促进骨折部位的恢复。
2、适当运动
在平时也可以适当参加户外运动，比如散步、广场舞、慢跑等，能够增强自身的免疫力，有利于病情的恢复。
3、药物治疗
如果出现了疼痛的情况，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。
除此之外，还要注意伤口部位的护理，保持清洁干燥，避免沾水，以免发生感染。
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