通常情况下，外阴有红斑触碰疼可能是外阴湿疹、外阴炎、尖锐湿疣等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。
1、外阴湿疹
如果患者长期穿紧身不透气的内裤，可能会导致外阴部位长期处于潮湿的环境中，进而诱发外阴湿疹，患者通常会出现局部瘙痒、疼痛、红斑等症状。建议患者可以在医生的指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗，可以缓解症状。另外，患者需要注意保持外阴清洁干燥，以免加重病情。
2、外阴炎
如果患者平时不注意性生活卫生，或者是外阴部位受到外伤，可能会导致细菌入侵，诱发外阴炎，患者可能会出现外阴瘙痒、疼痛、红斑等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲硝唑乳膏、克霉唑乳膏等药物进行治疗，可以起到抗感染的作用。另外，患者需要注意避免性生活不洁，以免加重病情。
3、尖锐湿疣
如果患者有多个性伴侣，可能会感染人乳头瘤病毒，诱发尖锐湿疣，患者可能会出现外阴瘙痒、疼痛、红斑等症状。建议患者可以在医生的指导下使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素软膏等药物进行治疗。另外，患者还可以通过激光、冷冻等方式进行物理治疗。
除此之外，此类症状还可能与外阴阴道假丝酵母菌病、外阴硬化性苔藓等疾病有关，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
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