放松心态，缓解自己给自己施加的压力，必要的话建议及时就医，深呼吸让自己放松，多培养自己的兴趣爱好，试着去转移你的注意力，当有强迫思维的时候就去做深呼吸，关注气息经过鼻孔的感觉，把注意力拉回到当下。
39问医生
如何走出狂犬强迫症？
闵元华
主治医师
三级甲等
咨询
66
2019-04-18
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 2025-05-24南京治疗早泄男科医院那家好
- 2025-05-24南京哪家做包皮术好
- 2025-05-24南京割包皮到那个医院
- 2025-05-24南京那儿家医院割包皮环切术
- 2025-05-24南京哪的男性医院比较好
查看更多
- 2024-09-08三针狂犬疫苗多少钱
- 2024-09-19狂犬疫苗是终身免疫吗
- 2024-09-22狂犬疫苗加强针打几针
- 2024-09-22狂犬疫苗有用吗
- 2024-09-20打狂犬疫苗打几针
查看更多
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
深呼吸训练器
呼吸训练器
Copyright © 2000-2025 39.net
