控制好每周上网的时间要比控制好每天的时间更有效。学习网络的使用技巧,学习网上获取资料的技能,青少年只要养成良好的上网习惯,培养出健康的心理品质,网络成瘾是可以预防的。家长也要帮助孩子使用电脑的时间控制。
青少年上网成瘾可能是由于压力过大、焦虑症、双相情感障碍等原因所导致,可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行缓解。
1、压力过大
青少年处于身体发育阶段,可能会由