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年轻人无精打采原因？

刘春岭 神经内科 主任医师
郑州大学第二附属医院 三级甲等
咨询
长期处于亚健康状态总是感觉自己身上不舒服，觉得工作吃力，整个人没有精神，这样的情况更多见于慢性抑郁或者是神经衰弱，建议规律作息时间，保持良好的心态，适当加强运动，注意饮食营养，避免过度劳累和熬夜，必要的时候可以去心理科或者是精神专科医院通过药物辅助改善情绪和精神状态。
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2023-02-24 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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