怎样帮助孩子减少焦虑？_39问医生

怎样帮助孩子减少焦虑？

赵扬儿科副主任医师

秦皇岛市妇幼保健院三级甲等

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你说的这种情况也是很常见的，如果学习压力非常大，而且学习的效果又不好，一个人情绪当然是不会好的，发发脾气是正常的现象。要解决这个问题，首先要给孩子减压减压的，主要的任务就是要降低目标值，不要给学生太大的学习的压力，不要给学生太高的目标。然后听听音乐，早上起来锻炼等这些方法都有助于缓解心理压力。

2019-07-15 浏览100次

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