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高中生有拖延症怎么办？

田超 精神心理科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
咨询
首先这种情况个人建议患者其实最主要的是要把精力放在你现在正在做的事情上面，然后集中注意力去做它。然后这种情况可以给自己制定比较详细的生活工作学习计划，然后集中精力全神贯注的去完成一件事情以后再做其他的事情，这个问题就会解决了。
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2022-09-22 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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