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病情描述：冶睡眠的好方法？
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曹玺 主治医师 三甲
辽宁中医药大学附属第二医院 消化内科
您好，根据您所提供的描述，很高兴能为您回答这个问题像您所说的这种情况的话，主要就是由于他自己平时的精神压力过大的原因所导致的，所以说建议还是要注意让他适当的放松身心，不要给他太大的心理压力，让他在每天晚上睡前喝一杯热牛奶。谢谢。 2022-09-16 15:19 举报
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