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什么是广泛性焦虑症

张保华 精神心理科 主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 三级甲等
咨询
广泛性焦虑症是一种综合征,表现为对日常生活中事件或想法的持续担忧和焦虑。
患者通常能意识到这种担忧过度,但难以控制。它是一种常见的慢性焦虑障碍,存在于日常生活中。患者关注的通常是日常生活中的事件,比如家庭成员的健康与安全。儿童可能过度关注学业竞争和表现质量。除了无法控制担忧外,患者常伴随疲劳、易怒和睡眠障碍等症状。
通过日常的放松训练、注意力转移和呼吸练习,可以帮助患者减轻由焦虑引发的身体不适,从而促进康复。
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2022-08-04 浏览100
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