39问医生

为什么刮风心慌害怕？

咨询

对某一件事情，某一个场景，产生恐惧，叫特定场所恐惧。对它的恐惧，可能你内心里边，有一个情节需要去处理。建议你，去找心理咨询师。在心理咨询师的引导下，就会解开你的心结就好了。心里疾病往往是由于恐惧对象对你在精神方面产生了伤害，而且一般远大于肉体伤害。要想改变这种感觉，必须从心理慢慢接受它。和自己信任的人一起从小风到大风，逐渐经历，让自己知道，有意外会有人保护的。反复练习，慢慢就不害怕了。