39问医生

为什么刮风心慌害怕?

邱宁 呼吸内科 主治医师
安徽合肥长淮中医医院
咨询
对某一件事情,某一个场景,产生恐惧,叫特定场所恐惧。对它的恐惧,可能你内心里边,有一个情节需要去处理。建议你,去找心理咨询师。在心理咨询师的引导下,就会解开你的心结就好了。心里疾病往往是由于恐惧对象对你在精神方面产生了伤害,而且一般远大于肉体伤害。要想改变这种感觉,必须从心理慢慢接受它。和自己信任的人一起从小风到大风,逐渐经历,让自己知道,有意外会有人保护的。反复练习,慢慢就不害怕了。
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2019-04-19 浏览100
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