39问医生

情绪易激动暴躁怎么办?

田超 精神心理科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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根据您所提供的描述,很高兴能为您回答这个问题,像您所说的这种情况的话,还是要注意适当的放松身心,不要给您自己太大的心理压力,学会自我调节,多与您的家人朋友进行沟通交流,这种情况会比较好一些 。希望我所提供的描述能够帮助到您,谢谢。
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2022-09-20 浏览100
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