39问医生

情绪易激动暴躁怎么办？

田超精神心理科主治医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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根据您所提供的描述，很高兴能为您回答这个问题，像您所说的这种情况的话，还是要注意适当的放松身心，不要给您自己太大的心理压力，学会自我调节，多与您的家人朋友进行沟通交流，这种情况会比较好一些。希望我所提供的描述能够帮助到您，谢谢。

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2022-09-20 浏览100次

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