39问医生

pfm纤体粉可以减肥吗？

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其实纤体粉减肥挺好的，只要是它减肥快、比较环保、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食:1、控制热量与脂肪.要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽.2、饮食要清淡.要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃.少吃那些经加工带有酱汁的食物,这
些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量.