39问医生

烦躁不安失眠怎么调理？

窦晨辉中医科副主任医师

郑州人民医院三级甲等

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首先这种情况考虑患者是由于焦虑情绪而导致出现了失眠的状态，所以建议患者治疗上最主要的还是要进行心理治疗的。建议患者治疗上最主要的还是要学会去接纳自己的不良情绪，然后尝试带着这种不良的情绪去生活，去做一些你认为有意义的事。

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2023-03-09 浏览100次

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