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如何克服消极悲观情绪？

田超 精神心理科 主治医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
咨询
根据你的描述情况来说话种情况 ，一般来说还是有用，最近的精神压力比较大，所以导致种情况的发生建议的话，不会有任何不开心的事情，可以多跟朋友家人沟通一下，放松心情，保持一个良好的生活，作息饮食清淡。希望以上的回答可以帮助到你的。
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2022-09-20 浏览100次
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