您好，根据您的描述您的自我封闭不爱讲话和不愿和他人沟通，感觉生活没意思等都属于抑郁症症状，持续时间不太长只能考虑抑郁倾向，如果这种症状持续太久很容易成抑郁症。每个人的人生都不是一帆风顺，个人建议辩证看待离婚这个事件，毕竟我们还有父母和孩子，努力工作和生活让自己更出色，通过自我充实做一些有意义来转移自己离婚的注意力，自我加油鼓励给自己积极性的心理暗示，也可以通过聊天或者日记方式让自己不良情绪及时释放，养成规律生活习惯保证充足睡眠等进行调节。补充询问：如果想倾诉，也可以这里进一步分享，让我们共同度过难关。
39问医生
忧郁症患者有哪些症状？
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-22
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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